Taiji Quan per bambini all’AXA

Dal 19 giugno il martedì alle 16,30 presso Spazio Libero sita in via Mimnermo 36 all’Axa si terranno delle lezioni gratuite di Taiji Quan. E’ questa una iniziativa che diffondiamo volentieri, poiché il Taiji Quan è un arte marziale appartenente agli stili del Kung Fu che pone l’attenzione sul movimento interno del corpo, cioè sulla muscolatura interna, sviluppando un diverso uso della forza.
Il bambino durante l’apprendimento attraverso il gioco è portato ad aumentare la propriocezione cioè l’ascolto sul corpo, distinguendo il pieno dal vuoto, aumentando i tempi di attenzione e di intenzione nel movimento, sviluppando stabilità ed equilibrio.
Il bambino imparerà attraverso l’uso del respiro a riacquistare e mantenere uno stato di calma e di rilassamento.
Sono previste piccole meditazioni, esercizi individuali, pratiche in coppia ed in gruppo.
A completamento del programma didattico sarà possibile sostenere esami per il riconoscimento dei gradi/ cinture riconosciuti dal coni.
E’ consigliata la prenotazione presso la segreteria al n.‭06 89021 599‬ oppure Daniela 3453836529